1
Biscuits à la noix de coco et aux amandes 🥥🍪🍪
5
(3)
25 min
0 kcal
xundy
Preparación de la receta
1
Hydrater les dattes avec de l'eau chaude pendant 15 minutes pour obtenir la pâte de dattes en écrasant les dattes, préalablement vidées de leur eau.
2
Mélanger la noix de coco râpée et les amandes moulues.
3
Ajouter la pâte de dattes, les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'œuf entier et mélanger.
4
Ajouter ensuite le jus de citron jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
5
Ajouter le zeste d'orange râpé
6
Cuire au four à 180º pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
7
Bon appétit :)
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Amandes moulues
125 gramos
Noix de coco râpée déshydratée
125 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date medjoul
75 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Zeste d'orange
30 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Amandes moulues
125 gramos
Noix de coco râpée déshydratée
125 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date medjoul
75 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Zeste d'orange
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hydrater les dattes avec de l'eau chaude pendant 15 minutes pour obtenir la pâte de dattes en écrasant les dattes, préalablement vidées de leur eau.
2
Mélanger la noix de coco râpée et les amandes moulues.
3
Ajouter la pâte de dattes, les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'œuf entier et mélanger.
4
Ajouter ensuite le jus de citron jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
5
Ajouter le zeste d'orange râpé
6
Cuire au four à 180º pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
7
Bon appétit :)
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Collation
Pâtes et pains
Végétarien
Œuf
Enfants
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...