

2
Risotto aux légumes 🧅 🥕 🍄 🧀 🍚
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre l'huile dans une casserole à feu moyen.
2
Lorsque l'huile est chaude, ajouter la carotte et la faire frire jusqu'à ce qu'elle commence à brunir.
3
Lorsque la carotte est dorée, ajouter l'oignon, les champignons, le sel et le poivre. Faire frire jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
4
Faire chauffer le bouillon au micro-ondes, ajouter en même temps le riz et les cubes de beurre dans la casserole et remuer pour empêcher le riz de coller pendant quelques minutes.
5
Ajouter le bouillon chaud dans la casserole et baisser légèrement le feu, porter à ébullition et faire cuire le riz pendant environ 18 minutes, en remuant de temps en temps.
6
Une fois le riz cuit, ajouter le fromage, éteindre le feu, remuer pour intégrer le fromage et laisser reposer pendant 5 minutes. Une fois ces 5 minutes écoulées, servez et dégustez.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Bouillon de légumes
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
115 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage de brebis affiné
70 gramos

Champignon
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
45 gramos

Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre
15 gramos

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Bouillon de légumes
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
115 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage de brebis affiné
70 gramos

Champignon
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
45 gramos

Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre
15 gramos

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos
1
Mettre l'huile dans une casserole à feu moyen.
2
Lorsque l'huile est chaude, ajouter la carotte et la faire frire jusqu'à ce qu'elle commence à brunir.
3
Lorsque la carotte est dorée, ajouter l'oignon, les champignons, le sel et le poivre. Faire frire jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
4
Faire chauffer le bouillon au micro-ondes, ajouter en même temps le riz et les cubes de beurre dans la casserole et remuer pour empêcher le riz de coller pendant quelques minutes.
5
Ajouter le bouillon chaud dans la casserole et baisser légèrement le feu, porter à ébullition et faire cuire le riz pendant environ 18 minutes, en remuant de temps en temps.
6
Une fois le riz cuit, ajouter le fromage, éteindre le feu, remuer pour intégrer le fromage et laisser reposer pendant 5 minutes. Une fois ces 5 minutes écoulées, servez et dégustez.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...