

96
Cuisses de poulet à la sauce aux carottes
4.5
(101)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sceller les cuisses de tous les côtés.

2
Couper l'oignon et la carotte, j'en ai mis beaucoup pour faire la sauce avec le riz.

3
Nous la mettons à pocher dans la même cocotte que celle dans laquelle nous avons enfermé les cuisses, à feu moyen, et je la couvre et la surveille.

4
Lorsque nous l'avons (environ 10'), ajouter les cuisses et couvrir avec le bouillon, je le fais à l'œil selon les légumes et les cuisses que vous faites ! Couvrir presque tout pour garder le tout couvert pendant 20/30 minutes, faire xup xup xup

5
Retirez les cuisses et mixez-les avec un mixeur, je le fais dans la même poêle, puis remettez les cuisses et elles sont prêtes à être dégustées !

ingrédients
Steps
calories
1
Sceller les cuisses de tous les côtés.

2
Couper l'oignon et la carotte, j'en ai mis beaucoup pour faire la sauce avec le riz.

3
Nous la mettons à pocher dans la même cocotte que celle dans laquelle nous avons enfermé les cuisses, à feu moyen, et je la couvre et la surveille.

4
Lorsque nous l'avons (environ 10'), ajouter les cuisses et couvrir avec le bouillon, je le fais à l'œil selon les légumes et les cuisses que vous faites ! Couvrir presque tout pour garder le tout couvert pendant 20/30 minutes, faire xup xup xup

5
Retirez les cuisses et mixez-les avec un mixeur, je le fais dans la même poêle, puis remettez les cuisses et elles sont prêtes à être dégustées !

calories
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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