

15
Cracker aux pois chiches et au fromage
3
(16)
62 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper le fromage et mélanger tous les ingrédients sauf le sésame.

2
Laisser reposer la pâte pendant 20-30 minutes. Préchauffer le four à 180°.
3
Façonnez-la à l'aide d'un rouleau à pâtisserie de manière à ce qu'elle soit fine. La placer sur une plaque à pâtisserie sur une grille. Saupoudrer de graines de sésame.

4
Cuire au four pendant 20 minutes à 180° (les 5 dernières minutes avec le ventilateur pour le faire griller). Laisser refroidir sur une grille et déguster !

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farine de pois chiches
150 gramos

Lait
80 gramos

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Fromage Edam
35 gramos

Graines de sésame
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
3 gramos

Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farine de pois chiches
150 gramos

Lait
80 gramos

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Fromage Edam
35 gramos

Graines de sésame
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
3 gramos

Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Râper le fromage et mélanger tous les ingrédients sauf le sésame.

2
Laisser reposer la pâte pendant 20-30 minutes. Préchauffer le four à 180°.
3
Façonnez-la à l'aide d'un rouleau à pâtisserie de manière à ce qu'elle soit fine. La placer sur une plaque à pâtisserie sur une grille. Saupoudrer de graines de sésame.

4
Cuire au four pendant 20 minutes à 180° (les 5 dernières minutes avec le ventilateur pour le faire griller). Laisser refroidir sur une grille et déguster !

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...