12
poire à grignoter
5
(16)
8 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Couper la poire en tranches
2
Verser le fromage sur les tranches de poire et ajouter le mélange de graines à 5 grains.
3
Couper les châtaignes et les mettre au micro-ondes pendant quelques minutes. Épluchez-les et ajoutez-les.
4
Retirer les graines de la grenade et les ajouter.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la poire en tranches
2
Verser le fromage sur les tranches de poire et ajouter le mélange de graines à 5 grains.
3
Couper les châtaignes et les mettre au micro-ondes pendant quelques minutes. Épluchez-les et ajoutez-les.
4
Retirer les graines de la grenade et les ajouter.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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