9
Porc maigre avec légumes
3
(10)
0 kcal
mel.res
Preparación de la receta
1
Mettre les légumes dans une petite casserole avec un peu d'huile d'olive à feu moyen, ajouter un peu d'eau et surveiller jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
2
Dégraisser le porc et l'ajouter à la marmite avec les légumes. Ajoutez du sel et des épices selon votre goût. Ajouter ensuite un verre de bouillon de légumes. Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit tendre.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les légumes dans une petite casserole avec un peu d'huile d'olive à feu moyen, ajouter un peu d'eau et surveiller jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
2
Dégraisser le porc et l'ajouter à la marmite avec les légumes. Ajoutez du sel et des épices selon votre goût. Ajouter ensuite un verre de bouillon de légumes. Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit tendre.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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