10
Hamburger de cabillaud
5
(12)
0 kcal
NoeliaCG8
Preparación de la receta
1
Hachez le cabillaud (ou le poisson de votre choix), mélangez-le avec une boîte de thon, un œuf et, si vous le voulez plus épais, des flocons d'avoine, de la chapelure...
2
Faire des petites boules et les aplatir pour former les burgers, les faire griller et ils sont prêts à être dégustés !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Morue
300 gramos
Thon à l'huile d'olive
80 gramos (aprox. 1 bote)
Œuf de poule
64 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Morue
300 gramos
Thon à l'huile d'olive
80 gramos (aprox. 1 bote)
Œuf de poule
64 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hachez le cabillaud (ou le poisson de votre choix), mélangez-le avec une boîte de thon, un œuf et, si vous le voulez plus épais, des flocons d'avoine, de la chapelure...
2
Faire des petites boules et les aplatir pour former les burgers, les faire griller et ils sont prêts à être dégustés !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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