7
Maquereau cuit au four avec des pommes de terre
3
(8)
0 kcal
EstherLegarre
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre en fines tranches sur une plaque de cuisson et les saupoudrer de poivre noir.
2
Après avoir nettoyé le chinchard, le placer sur le lit de pommes de terre.
3
Ajouter un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.
4
Cuire au four pendant 20 minutes à 200º.
5
Pendant ce temps, faire revenir l'ail finement haché et un peu de persil dans un peu d'huile d'olive.
6
Servir et saupoudrer le sofrito d'ail et de persil.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre en fines tranches sur une plaque de cuisson et les saupoudrer de poivre noir.
2
Après avoir nettoyé le chinchard, le placer sur le lit de pommes de terre.
3
Ajouter un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.
4
Cuire au four pendant 20 minutes à 200º.
5
Pendant ce temps, faire revenir l'ail finement haché et un peu de persil dans un peu d'huile d'olive.
6
Servir et saupoudrer le sofrito d'ail et de persil.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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