7
Toast au thon et à l'houmous
5
(9)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Recette de pain d'épeautre et de houmous dans mon profil Griller le pain, ajouter de l'huile d'olive, du houmous et du thon en conserve dans de l'huile naturelle.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Houmous de pois chiches
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Houmous de pois chiches
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Recette de pain d'épeautre et de houmous dans mon profil Griller le pain, ajouter de l'huile d'olive, du houmous et du thon en conserve dans de l'huile naturelle.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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