3
Bol à hamburger
3
(4)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer tous les ingrédients. Couper l'oignon et le poivron en julienne et les ajouter à la poêle. Pendant qu'ils cuisent (je recommande d'ajouter de l'eau petit à petit pour ne pas utiliser trop d'huile), coupez les pommes de terre et faites-les cuire dans le micro/four/airfryer. Au micro-ondes, en fonction de la puissance, mais environ 6-12 minutes.
2
Lorsque le poivron et l'oignon sont pochés, ajouter le hamburger coupé en petits cubes. Une fois prêt, laisser reposer quelques minutes avec la poignée de mozzarella.
3
Enfin, servir dans une assiette et ajouter la tomate hachée sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer tous les ingrédients. Couper l'oignon et le poivron en julienne et les ajouter à la poêle. Pendant qu'ils cuisent (je recommande d'ajouter de l'eau petit à petit pour ne pas utiliser trop d'huile), coupez les pommes de terre et faites-les cuire dans le micro/four/airfryer. Au micro-ondes, en fonction de la puissance, mais environ 6-12 minutes.
2
Lorsque le poivron et l'oignon sont pochés, ajouter le hamburger coupé en petits cubes. Une fois prêt, laisser reposer quelques minutes avec la poignée de mozzarella.
3
Enfin, servir dans une assiette et ajouter la tomate hachée sur le dessus.
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graisses
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