

55
Fajitas au poulet
5
(58)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les légumes et le poulet en lanières.

2
Dans une poêle à frire avec un peu d'huile d'olive, ajouter le tout et faire cuire à feu moyen-vif avec le couvercle de la poêle.

3
Lorsqu'il est presque cuit, s'il y a un excès d'eau, retirez-en un peu et ajoutez les épices pour l'assaisonnement. Dans mon cas, je le fais avec les épices indiquées dans les ingrédients.

4
Voilà, c'est fait ! Vous pouvez maintenant ajouter du guacamole, du fromage, etc. à la tortilla.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Blanc de poulet
600 gramos

Huile d'olive extra vierge
330 gramos

Poivre rouge
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Herbes de Provence
100 gramos

Gingembre en poudre
100 gramos

Tortillas de maïs
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Persil séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Blanc de poulet
600 gramos

Huile d'olive extra vierge
330 gramos

Poivre rouge
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Herbes de Provence
100 gramos

Gingembre en poudre
100 gramos

Tortillas de maïs
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Persil séché
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les légumes et le poulet en lanières.

2
Dans une poêle à frire avec un peu d'huile d'olive, ajouter le tout et faire cuire à feu moyen-vif avec le couvercle de la poêle.

3
Lorsqu'il est presque cuit, s'il y a un excès d'eau, retirez-en un peu et ajoutez les épices pour l'assaisonnement. Dans mon cas, je le fais avec les épices indiquées dans les ingrédients.

4
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