

17
Cannelloni au chou rouge
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher et faire revenir le chou rouge et l'oignon avec une cuillerée d'huile d'olive vierge. Assaisonner avec du sel.

2
En fin de cuisson, ajouter les pignons de pin, l'ail et la poudre d'oignon.

3
Assembler les cannellonis avec le jambon, le chou rouge sauté et un petit morceau de mozzarella fraîche.

4
Préparer sur la plaque, j'ai mis du papier sulfurisé pour qu'ils ne collent pas entre eux.

5
Ajouter la mozzarella sur le dessus et cuire au four. J'ai mis les restes de mozzarella fraîche et de mozzarella râpée sur le dessus.

6
En 15 minutes, ils sont cuits ou un peu plus longtemps si vous les aimez plus dorés.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Chou rouge
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
330 gramos

Fromage mozzarella
330 gramos

Fromage mozzarella râpé
330 gramos

Oignon
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chou rouge
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
330 gramos

Fromage mozzarella
330 gramos

Fromage mozzarella râpé
330 gramos

Oignon
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher et faire revenir le chou rouge et l'oignon avec une cuillerée d'huile d'olive vierge. Assaisonner avec du sel.

2
En fin de cuisson, ajouter les pignons de pin, l'ail et la poudre d'oignon.

3
Assembler les cannellonis avec le jambon, le chou rouge sauté et un petit morceau de mozzarella fraîche.

4
Préparer sur la plaque, j'ai mis du papier sulfurisé pour qu'ils ne collent pas entre eux.

5
Ajouter la mozzarella sur le dessus et cuire au four. J'ai mis les restes de mozzarella fraîche et de mozzarella râpée sur le dessus.

6
En 15 minutes, ils sont cuits ou un peu plus longtemps si vous les aimez plus dorés.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...