

4
Riz aux légumes
3
(5)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mouiller le siège avec de l'huile d'olive extra vierge et faire revenir l'ail coupé en tranches. Lorsqu'il commence à sauter, ajoutez les légumes coupés en morceaux et remuez, ajoutez le sel et le riz, puis ajoutez l'eau et remuez à nouveau. Laisser cuire le riz à feu vif jusqu'à ce que le mélange mousse, puis réduire le feu à moyen-doux pendant 15 minutes.
2
Attendre que le riz cesse de bouillonner à la surface, puis éteindre le feu et laisser reposer quelques minutes. Remuer et déguster
ingrédients
Steps
calories
1
Mouiller le siège avec de l'huile d'olive extra vierge et faire revenir l'ail coupé en tranches. Lorsqu'il commence à sauter, ajoutez les légumes coupés en morceaux et remuez, ajoutez le sel et le riz, puis ajoutez l'eau et remuez à nouveau. Laisser cuire le riz à feu vif jusqu'à ce que le mélange mousse, puis réduire le feu à moyen-doux pendant 15 minutes.
2
Attendre que le riz cesse de bouillonner à la surface, puis éteindre le feu et laisser reposer quelques minutes. Remuer et déguster
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...