9
Tarte aux pommes
5
(11)
135 min
0 kcal
vaivegan
Preparación de la receta
1
Préparez la pâte de dattes en faisant tremper les dattes pendant 15 minutes dans de l'eau chaude, puis préparez la confiture en ajoutant un peu de la même eau que celle utilisée précédemment.
2
J'ajoute tous les ingrédients et, à l'aide du batteur, je crée la pâte à gâteau.
3
J'ai mis le four à 180° pendant 45 minutes.
4
J'ajoute de la cannelle et de la noix de coco selon mon goût.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pomme jaune
360 gramos (aprox. 6 unidades)
Boisson végétale
180 gramos (aprox. 1 taza)
Farine d'avoine complète
110 gramos (aprox. 1 taza)
Noix de coco râpée déshydratée
100 gramos
Date medjoul
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pomme jaune
360 gramos (aprox. 6 unidades)
Boisson végétale
180 gramos (aprox. 1 taza)
Farine d'avoine complète
110 gramos (aprox. 1 taza)
Noix de coco râpée déshydratée
100 gramos
Date medjoul
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Préparez la pâte de dattes en faisant tremper les dattes pendant 15 minutes dans de l'eau chaude, puis préparez la confiture en ajoutant un peu de la même eau que celle utilisée précédemment.
2
J'ajoute tous les ingrédients et, à l'aide du batteur, je crée la pâte à gâteau.
3
J'ai mis le four à 180° pendant 45 minutes.
4
J'ajoute de la cannelle et de la noix de coco selon mon goût.
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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