Pulpo a feira 🐙
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Poulpe à la fête 🐙

5

(16)

50 min

0 kcal

javi18_1994

javi18_1994

Preparación de la receta

1

Congeler le poulpe pendant 48 à 72 heures au préalable, afin de briser les fibres et de le rendre plus tendre.

2

Une fois le poulpe décongelé, faites bouillir de l'eau dans une grande casserole (elle doit couvrir le poulpe entier).

3

Une fois l'ébullition atteinte, "effrayez le poulpe", mettez le poulpe à l'intérieur et retirez-le 3 fois et laissez-le cuire.

4

Une fois les 30 minutes écoulées, vérifiez qu'il n'est pas cuit à l'aide d'un cure-dent. S'il s'enfonce doucement lorsque vous le piquez, il est cuit, s'il est dur ou résiste, vous devez le laisser plus longtemps.

5

Une fois la cuisson terminée, laisser reposer 5 minutes dans l'eau en éteignant le feu.

6

Retirer le poulpe de l'eau et le couper en tranches.

7

Il est temps d'assaisonner le poulpe : verser un filet d'huile d'olive sur le poulpe, du paprika doux ou épicé (selon le goût) et du gros sel.

8

Prêt à déguster un plat galicien exquis 🐙.

ingrédients

Steps

calories

1

Congeler le poulpe pendant 48 à 72 heures au préalable, afin de briser les fibres et de le rendre plus tendre.

2

Une fois le poulpe décongelé, faites bouillir de l'eau dans une grande casserole (elle doit couvrir le poulpe entier).

3

Une fois l'ébullition atteinte, "effrayez le poulpe", mettez le poulpe à l'intérieur et retirez-le 3 fois et laissez-le cuire.

4

Une fois les 30 minutes écoulées, vérifiez qu'il n'est pas cuit à l'aide d'un cure-dent. S'il s'enfonce doucement lorsque vous le piquez, il est cuit, s'il est dur ou résiste, vous devez le laisser plus longtemps.

5

Une fois la cuisson terminée, laisser reposer 5 minutes dans l'eau en éteignant le feu.

6

Retirer le poulpe de l'eau et le couper en tranches.

7

Il est temps d'assaisonner le poulpe : verser un filet d'huile d'olive sur le poulpe, du paprika doux ou épicé (selon le goût) et du gros sel.

8

Prêt à déguster un plat galicien exquis 🐙.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

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sucres

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Información nutricional

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