

13
Poulpe à la fête 🐙
5
(16)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Congeler le poulpe pendant 48 à 72 heures au préalable, afin de briser les fibres et de le rendre plus tendre.
2
Une fois le poulpe décongelé, faites bouillir de l'eau dans une grande casserole (elle doit couvrir le poulpe entier).
3
Une fois l'ébullition atteinte, "effrayez le poulpe", mettez le poulpe à l'intérieur et retirez-le 3 fois et laissez-le cuire.
4
Une fois les 30 minutes écoulées, vérifiez qu'il n'est pas cuit à l'aide d'un cure-dent. S'il s'enfonce doucement lorsque vous le piquez, il est cuit, s'il est dur ou résiste, vous devez le laisser plus longtemps.
5
Une fois la cuisson terminée, laisser reposer 5 minutes dans l'eau en éteignant le feu.
6
Retirer le poulpe de l'eau et le couper en tranches.
7
Il est temps d'assaisonner le poulpe : verser un filet d'huile d'olive sur le poulpe, du paprika doux ou épicé (selon le goût) et du gros sel.
8
Prêt à déguster un plat galicien exquis 🐙.
ingrédients
Steps
calories
1
Congeler le poulpe pendant 48 à 72 heures au préalable, afin de briser les fibres et de le rendre plus tendre.
2
Une fois le poulpe décongelé, faites bouillir de l'eau dans une grande casserole (elle doit couvrir le poulpe entier).
3
Une fois l'ébullition atteinte, "effrayez le poulpe", mettez le poulpe à l'intérieur et retirez-le 3 fois et laissez-le cuire.
4
Une fois les 30 minutes écoulées, vérifiez qu'il n'est pas cuit à l'aide d'un cure-dent. S'il s'enfonce doucement lorsque vous le piquez, il est cuit, s'il est dur ou résiste, vous devez le laisser plus longtemps.
5
Une fois la cuisson terminée, laisser reposer 5 minutes dans l'eau en éteignant le feu.
6
Retirer le poulpe de l'eau et le couper en tranches.
7
Il est temps d'assaisonner le poulpe : verser un filet d'huile d'olive sur le poulpe, du paprika doux ou épicé (selon le goût) et du gros sel.
8
Prêt à déguster un plat galicien exquis 🐙.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Noël
Dîner
Poissons et fruits de mer
Repas
Plat en étoile
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...