Canelones de boniato y carne
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Cannelloni à la patate douce et à la viande

5

(50)

75 min

0 kcal

Albitrips

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Preparación de la receta

1

Faire revenir l'oignon finement haché dans l'huile d'olive.

2

Parallèlement, faire bouillir la viande hachée pendant 8 minutes. Une fois qu'elle est prête, égouttez-la, conservez 250 ml d'eau et ajoutez la viande hachée et l'eau dans la casserole avec l'oignon, en laissant mijoter.

3

Cuire la patate douce au micro-ondes pendant 10 minutes. Lorsqu'elle est prête, la laisser refroidir, l'éplucher et l'écraser à la fourchette.

4

Ajouter la purée de patates douces, la viande hachée et l'oignon. Laisser les ingrédients s'intégrer pendant 5 minutes.

5

Parallèlement, faites bouillir les feuilles de cannelloni selon les instructions du fabricant. Dans mon cas, je les ai plongées une à une dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 12 à 15 minutes. Je les ai ensuite égouttées et laissées tremper dans de l'eau froide.

6

Remplir les feuilles de cannelloni avec le mélange, les former en rouleaux et les placer sur une plaque de cuisson.

Canelones de boniato y carne Paso 5

7

Pour la béchamel, il suffit d'ajouter la maïzena au lait froid et de remuer à l'aide d'une paire de bâtons jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Ajouter le poivre noir et le sel et bien mélanger à nouveau. Faites fondre le beurre au micro-ondes et ajoutez-le au lait avec la maïzena en remuant petit à petit. Passez le mélange au micro-ondes pendant 3 ou 4 minutes à puissance maximale, par intervalles d'une minute, pour bien mélanger. Vous verrez qu'au bout de 2 minutes, le mélange commence à épaissir.

Canelones de boniato y carne Paso 6

8

Ajouter la sauce béchamel sur les cannellonis et le fromage râpé sur le dessus.

9

Gratiner à 180ºC dans un four préchauffé pendant environ 35 minutes.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire revenir l'oignon finement haché dans l'huile d'olive.

2

Parallèlement, faire bouillir la viande hachée pendant 8 minutes. Une fois qu'elle est prête, égouttez-la, conservez 250 ml d'eau et ajoutez la viande hachée et l'eau dans la casserole avec l'oignon, en laissant mijoter.

3

Cuire la patate douce au micro-ondes pendant 10 minutes. Lorsqu'elle est prête, la laisser refroidir, l'éplucher et l'écraser à la fourchette.

4

Ajouter la purée de patates douces, la viande hachée et l'oignon. Laisser les ingrédients s'intégrer pendant 5 minutes.

5

Parallèlement, faites bouillir les feuilles de cannelloni selon les instructions du fabricant. Dans mon cas, je les ai plongées une à une dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 12 à 15 minutes. Je les ai ensuite égouttées et laissées tremper dans de l'eau froide.

6

Remplir les feuilles de cannelloni avec le mélange, les former en rouleaux et les placer sur une plaque de cuisson.

Canelones de boniato y carne Paso 5

7

Pour la béchamel, il suffit d'ajouter la maïzena au lait froid et de remuer à l'aide d'une paire de bâtons jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Ajouter le poivre noir et le sel et bien mélanger à nouveau. Faites fondre le beurre au micro-ondes et ajoutez-le au lait avec la maïzena en remuant petit à petit. Passez le mélange au micro-ondes pendant 3 ou 4 minutes à puissance maximale, par intervalles d'une minute, pour bien mélanger. Vous verrez qu'au bout de 2 minutes, le mélange commence à épaissir.

Canelones de boniato y carne Paso 6

8

Ajouter la sauce béchamel sur les cannellonis et le fromage râpé sur le dessus.

9

Gratiner à 180ºC dans un four préchauffé pendant environ 35 minutes.

calories

Par 100g

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