Ensalada serrana ideal para cuando haces una merienda llena que después no tienes hambre va ideal y en verano sabrosa.
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La salade Serrano est idéale lorsque vous préparez un en-cas complet et que vous n'avez plus faim. Elle est idéale et savoureuse en été.

3

(1)

5 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Éplucher un concombre, le laver, le couper en circonférence et le placer dans les coins bordant l'assiette.

2

Laver et hacher la laitue et la placer au centre de l'assiette.

3

Couper les tomates cerises en deux et les placer sur la laitue.

4

Couper l'œuf dur en tranches et le placer sur les tomates.

5

Égoutter et rincer les pois chiches et les répartir sur la salade.

6

Pour la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un petit bol.

7

Arroser la salade avec la vinaigrette.

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher un concombre, le laver, le couper en circonférence et le placer dans les coins bordant l'assiette.

2

Laver et hacher la laitue et la placer au centre de l'assiette.

3

Couper les tomates cerises en deux et les placer sur la laitue.

4

Couper l'œuf dur en tranches et le placer sur les tomates.

5

Égoutter et rincer les pois chiches et les répartir sur la salade.

6

Pour la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un petit bol.

7

Arroser la salade avec la vinaigrette.

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