🍮 FLAN DE COCO Y LIMÓN🍮
whatsapp

29

whatsapp

29

🍮 FLAN À LA NOIX DE COCO ET AU CITRON🍮

5

(31)

0 kcal

lacocinadebrocoli

lacocinadebrocoli

Preparación de la receta

1

✳️ INGREDIENTS ✳️ - 1 boîte de lait de coco. - Le jus d'un citron. - 2gr d'agar-agar. *Pour le caramel. - 1 cuillère à soupe de pâte de dattes. - Un peu de boisson de soja.

2

✳️ COMMENT CELA SE PASSE-T-IL ? ✳️ Tout d'abord, nous mettons la boîte de lait de coco au réfrigérateur pendant au moins 2 jours. Une fois le temps écoulé, ouvrez-la et séparez la "crème" qui a épaissi, ajoutez-la dans un bol, vous verrez que l'eau de coco reste en dessous, versez-la dans une casserole avec le jus de citron et l'agar-agar, et portez à ébullition, faites cuire pendant 5 minutes et ajoutez la crème de coco, mélangez très bien le tout. Verser le mélange dans les moules à flan, j'en ai eu 4 de taille moyenne. Laisser refroidir à température ambiante pendant environ 4 heures, mais vous pouvez aussi les conserver au réfrigérateur. Pour le caramel, faire chauffer la boisson de soja et la pâte de dattes jusqu'à ce qu'il épaississe, puis l'ajouter sur le flan. J'ai également ajouté de la noix de coco râpée et du zeste de citron. 😊

🍮 FLAN DE COCO Y LIMÓN🍮 Paso 1

ingrédients

Steps

calories

1

✳️ INGREDIENTS ✳️ - 1 boîte de lait de coco. - Le jus d'un citron. - 2gr d'agar-agar. *Pour le caramel. - 1 cuillère à soupe de pâte de dattes. - Un peu de boisson de soja.

2

✳️ COMMENT CELA SE PASSE-T-IL ? ✳️ Tout d'abord, nous mettons la boîte de lait de coco au réfrigérateur pendant au moins 2 jours. Une fois le temps écoulé, ouvrez-la et séparez la "crème" qui a épaissi, ajoutez-la dans un bol, vous verrez que l'eau de coco reste en dessous, versez-la dans une casserole avec le jus de citron et l'agar-agar, et portez à ébullition, faites cuire pendant 5 minutes et ajoutez la crème de coco, mélangez très bien le tout. Verser le mélange dans les moules à flan, j'en ai eu 4 de taille moyenne. Laisser refroidir à température ambiante pendant environ 4 heures, mais vous pouvez aussi les conserver au réfrigérateur. Pour le caramel, faire chauffer la boisson de soja et la pâte de dattes jusqu'à ce qu'il épaississe, puis l'ajouter sur le flan. J'ai également ajouté de la noix de coco râpée et du zeste de citron. 😊

🍮 FLAN DE COCO Y LIMÓN🍮 Paso 1

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift