5
Queue de colin au four
3
(6)
0 kcal
GemmaCuenca
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre à la mandoline ou au couteau. Saler et poivrer, ajouter les herbes de Provence et cuire au four pendant 20 minutes à 180°C.
2
Couper la courgette en tranches et la mettre au four. Laissez-la avec les pommes de terre pendant 10 minutes
3
Dans la plaque du four, ajouter le colin, assaisonné de sel et de poivre. Placez un morceau d'ail sur le poisson et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre à la mandoline ou au couteau. Saler et poivrer, ajouter les herbes de Provence et cuire au four pendant 20 minutes à 180°C.
2
Couper la courgette en tranches et la mettre au four. Laissez-la avec les pommes de terre pendant 10 minutes
3
Dans la plaque du four, ajouter le colin, assaisonné de sel et de poivre. Placez un morceau d'ail sur le poisson et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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