Mariscada al horno
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Fruits de mer au four

5

(6)

20 min

0 kcal

Irenonii

Irenonii

Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 200° avec un ventilateur et chauffer de haut en bas. Lavez bien les coquillages à l'eau douce pour enlever le sable et placez-les dans un grand plat à four, d'abord les moules et les palourdes, puis les couteaux et enfin les crevettes.

2

Placer la tête d'ail épluchée, l'huile et le persil dans un hachoir électrique et écraser le tout jusqu'à ce que l'ail soit très petit. À l'aide d'une cuillère, étalez ce mélange sur le plat de fruits de mer.

3

Enfin, couper le citron en deux, le presser et en étaler le jus sur le dessus du plat.

4

Faites cuire pendant 10 minutes et le tour est joué ! Rapide, savoureux et sans tacher la cuisine.

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 200° avec un ventilateur et chauffer de haut en bas. Lavez bien les coquillages à l'eau douce pour enlever le sable et placez-les dans un grand plat à four, d'abord les moules et les palourdes, puis les couteaux et enfin les crevettes.

2

Placer la tête d'ail épluchée, l'huile et le persil dans un hachoir électrique et écraser le tout jusqu'à ce que l'ail soit très petit. À l'aide d'une cuillère, étalez ce mélange sur le plat de fruits de mer.

3

Enfin, couper le citron en deux, le presser et en étaler le jus sur le dessus du plat.

4

Faites cuire pendant 10 minutes et le tour est joué ! Rapide, savoureux et sans tacher la cuisine.

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Par 100g

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