38
Beignets sucrés à la banane, au chocolat et à la pistache
3
(41)
15 min
0 kcal
rossella92
Preparación de la receta
1
Écraser deux bananes mûres dans un bol.
2
Ajouter la farine de banane (farine de maïs précuite, la quantité peut varier en fonction de la consistance), les pistaches concassées, le chocolat concassé et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte qui ressemble à ceci.
3
Faire de petites boules de la taille d'une noix, badigeonner les mains d'un peu d'huile d'olive et rouler les boules entre les mains de façon à ce qu'il y ait une très fine couche d'huile sur le dessus des boules.
4
Faites-les frire dans la friteuse à air pendant 10 minutes à 180 degrés et faites-les sauter pour qu'ils ne collent pas à la friteuse ! Et vous serez surpris ❣️
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine de maïs
100 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pistaches naturelles
15 gramos (aprox. 15 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine de maïs
100 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pistaches naturelles
15 gramos (aprox. 15 unidades)
1
Écraser deux bananes mûres dans un bol.
2
Ajouter la farine de banane (farine de maïs précuite, la quantité peut varier en fonction de la consistance), les pistaches concassées, le chocolat concassé et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte qui ressemble à ceci.
3
Faire de petites boules de la taille d'une noix, badigeonner les mains d'un peu d'huile d'olive et rouler les boules entre les mains de façon à ce qu'il y ait une très fine couche d'huile sur le dessus des boules.
4
Faites-les frire dans la friteuse à air pendant 10 minutes à 180 degrés et faites-les sauter pour qu'ils ne collent pas à la friteuse ! Et vous serez surpris ❣️
calories
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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