Crema calabacín Termomix
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Crème de courgettes Thermomix

4.2

(108)

55 min

0 kcal

ire_zv

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Preparación de la receta

1

Laver, sécher et hacher grossièrement les courgettes. Les verser dans le verre. Coupez l'oignon sans peau en 4 morceaux et ajoutez-le à l'huile. Faites frire pendant 10 minutes, Varoma, vitesse 2, sans le plateau mijoteur - utilisez le panier mijoteur à la place.

2

Ajouter l'eau dans le verre et faire cuire pendant 20 minutes, varoma ou 100ºC, à la vitesse d'une cuillère. Poser la tasse frémissante pour éviter les éclaboussures.

3

Ajoutez le fromage Philadelphia et mixez pendant 1 à 2 minutes à la vitesse 5-10. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée. Goûtez le sel et le tour est joué. C'est délicieux

ingrédients

Steps

calories

1

Laver, sécher et hacher grossièrement les courgettes. Les verser dans le verre. Coupez l'oignon sans peau en 4 morceaux et ajoutez-le à l'huile. Faites frire pendant 10 minutes, Varoma, vitesse 2, sans le plateau mijoteur - utilisez le panier mijoteur à la place.

2

Ajouter l'eau dans le verre et faire cuire pendant 20 minutes, varoma ou 100ºC, à la vitesse d'une cuillère. Poser la tasse frémissante pour éviter les éclaboussures.

3

Ajoutez le fromage Philadelphia et mixez pendant 1 à 2 minutes à la vitesse 5-10. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée. Goûtez le sel et le tour est joué. C'est délicieux

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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