

102
Crème de courgettes Thermomix
4.2
(108)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver, sécher et hacher grossièrement les courgettes. Les verser dans le verre. Coupez l'oignon sans peau en 4 morceaux et ajoutez-le à l'huile. Faites frire pendant 10 minutes, Varoma, vitesse 2, sans le plateau mijoteur - utilisez le panier mijoteur à la place.
2
Ajouter l'eau dans le verre et faire cuire pendant 20 minutes, varoma ou 100ºC, à la vitesse d'une cuillère. Poser la tasse frémissante pour éviter les éclaboussures.
3
Ajoutez le fromage Philadelphia et mixez pendant 1 à 2 minutes à la vitesse 5-10. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée. Goûtez le sel et le tour est joué. C'est délicieux
ingrédients
Steps
calories
1
Laver, sécher et hacher grossièrement les courgettes. Les verser dans le verre. Coupez l'oignon sans peau en 4 morceaux et ajoutez-le à l'huile. Faites frire pendant 10 minutes, Varoma, vitesse 2, sans le plateau mijoteur - utilisez le panier mijoteur à la place.
2
Ajouter l'eau dans le verre et faire cuire pendant 20 minutes, varoma ou 100ºC, à la vitesse d'une cuillère. Poser la tasse frémissante pour éviter les éclaboussures.
3
Ajoutez le fromage Philadelphia et mixez pendant 1 à 2 minutes à la vitesse 5-10. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée. Goûtez le sel et le tour est joué. C'est délicieux
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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