20
Ensalada verde 🥗
3
(21)
0 kcal
carlaarbo
Preparación de la receta
1
Añadir la lechuga en un bol.
2
Cortar todos los ingredientes y añadir por encima de la lechuga.
3
Puedes añadir por último todos los topings y al final añadir con sal y AOVE.
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 2 puñados)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 5 unidades)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 4 unidades)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
12 gramos (aprox. 6 unidades)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 2 puñados)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 5 unidades)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 4 unidades)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
12 gramos (aprox. 6 unidades)
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1
Añadir la lechuga en un bol.
2
Cortar todos los ingredientes y añadir por encima de la lechuga.
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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