58
Tagliatelles de courgettes au curry et au poulet
3.5
(61)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Laminez l'ail et hachez le poulet. Mettre l'huile dans une poêle et ajouter l'ail. Lorsque l'ail commence à brunir, ajoutez le poulet et faites-le cuire pendant quelques minutes.
2
Hacher la tomate et l'ajouter au poulet. Augmenter le feu pour qu'il cuise bien. Assaisonner avec du sel et du poivre.
3
Ajouter les nouilles de courgette et le curry. Faire sauter jusqu'à ce que l'eau contenue dans les courgettes s'évapore. Et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Laminez l'ail et hachez le poulet. Mettre l'huile dans une poêle et ajouter l'ail. Lorsque l'ail commence à brunir, ajoutez le poulet et faites-le cuire pendant quelques minutes.
2
Hacher la tomate et l'ajouter au poulet. Augmenter le feu pour qu'il cuise bien. Assaisonner avec du sel et du poivre.
3
Ajouter les nouilles de courgette et le curry. Faire sauter jusqu'à ce que l'eau contenue dans les courgettes s'évapore. Et c'est tout !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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