28
Haricots verts à la tomate
5
(31)
0 kcal
laurarompa
Preparación de la receta
1
Egoutter la tomate et conserver un peu du liquide restant.
2
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 7 minutes.
3
Ajouter la tomate égouttée, les haricots hachés, le sel et l'eau ou 50 g du liquide de tomate restant et faire cuire pendant 30 minutes.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomates entières pelées
820 gramos (aprox. 2 unidades)
Haricot vert
500 gramos (aprox. 10 puñados)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Eau minérale naturelle
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomates entières pelées
820 gramos (aprox. 2 unidades)
Haricot vert
500 gramos (aprox. 10 puñados)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Eau minérale naturelle
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Egoutter la tomate et conserver un peu du liquide restant.
2
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3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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