30
Ratatouille à faible teneur en FODMAPs ❤️💚💛💛
5
(32)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir les légumes coupés en dés jusqu'à ce que la courgette soit transparente.
2
Pendant ce temps, faire cuire les œufs.
3
Lorsque les légumes sont prêts, ajouter une demi-boîte de tomates concassées et laisser épaissir.
4
Lorsque c'est prêt, écaler les œufs et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir les légumes coupés en dés jusqu'à ce que la courgette soit transparente.
2
Pendant ce temps, faire cuire les œufs.
3
Lorsque les légumes sont prêts, ajouter une demi-boîte de tomates concassées et laisser épaissir.
4
Lorsque c'est prêt, écaler les œufs et servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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