Chinese noodles a mi manera
whatsapp

20

whatsapp

20

Nouilles chinoises à ma façon

3

(21)

30 min

0 kcal

ElRuiz

ElRuiz

Preparación de la receta

1

Hacher tous les légumes. Cette fois-ci, je n'avais pas de chou-fleur ni de céleri, mais ils donnent une très belle touche, il est conseillé d'en ajouter un brin haché. Quand j'en trouve, ce qui n'est pas toujours possible, j'ajoute aussi du pak choi.

Chinese noodles a mi manera Paso 0

2

Déchiqueter ou couper le blanc de poulet en cubes.

3

Faire sauter l'ail, le gingembre haché et le céleri avec le poulet, en ajoutant la sauce soja.

4

Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez le reste des légumes et faites-les cuire selon votre goût, à mon avis ils doivent être al dente à la manière d'un wok.

Chinese noodles a mi manera Paso 3

5

Ajouter de la sauce soja, de la sauce tomate et du poivre de Cayenne selon les goûts. Personnellement, avec le soja, je pense qu'il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel et la sauce tomate ajoute à la texture du plat.

6

Faire bouillir les nouilles pendant 4-5 minutes.

Chinese noodles a mi manera Paso 5

7

Égoutter les nouilles et les ajouter aux légumes.

Chinese noodles a mi manera Paso 6

8

Bien mélanger et ajouter du poivre ou du sel au goût si nécessaire.

Chinese noodles a mi manera Paso 7

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher tous les légumes. Cette fois-ci, je n'avais pas de chou-fleur ni de céleri, mais ils donnent une très belle touche, il est conseillé d'en ajouter un brin haché. Quand j'en trouve, ce qui n'est pas toujours possible, j'ajoute aussi du pak choi.

Chinese noodles a mi manera Paso 0

2

Déchiqueter ou couper le blanc de poulet en cubes.

3

Faire sauter l'ail, le gingembre haché et le céleri avec le poulet, en ajoutant la sauce soja.

4

Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez le reste des légumes et faites-les cuire selon votre goût, à mon avis ils doivent être al dente à la manière d'un wok.

Chinese noodles a mi manera Paso 3

5

Ajouter de la sauce soja, de la sauce tomate et du poivre de Cayenne selon les goûts. Personnellement, avec le soja, je pense qu'il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel et la sauce tomate ajoute à la texture du plat.

6

Faire bouillir les nouilles pendant 4-5 minutes.

Chinese noodles a mi manera Paso 5

7

Égoutter les nouilles et les ajouter aux légumes.

Chinese noodles a mi manera Paso 6

8

Bien mélanger et ajouter du poivre ou du sel au goût si nécessaire.

Chinese noodles a mi manera Paso 7

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift