27
Muffins aux pommes 🍏
5
(29)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les pommes en petits morceaux et les faire sauter dans une poêle à frire pendant environ 5 minutes.
2
Faire tremper les dattes pendant 10 minutes et, à l'aide du robot et d'un peu d'eau, former la pâte de dattes qui servira à sucrer la recette. Réserver.
3
Dans le robot, broyer et mélanger le reste des ingrédients (œufs, farine, beurre, huile, yaourt, levure, cannelle et vanille au goût et 4/5 cuillères à soupe de pâte de dattes) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
4
Ajouter les morceaux de pommes, mais en réserver quelques-uns pour une décoration ultérieure. Incorporer au mélange.
5
Remplir les moules.
6
Décorer avec des morceaux de pommes et des noix.
7
Cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 20 minutes à feu doux.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine de blé complète
230 gramos
Œuf de poule
137 gramos (aprox. 3 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gousses de vanille
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine de blé complète
230 gramos
Œuf de poule
137 gramos (aprox. 3 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gousses de vanille
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher et couper les pommes en petits morceaux et les faire sauter dans une poêle à frire pendant environ 5 minutes.
2
Faire tremper les dattes pendant 10 minutes et, à l'aide du robot et d'un peu d'eau, former la pâte de dattes qui servira à sucrer la recette. Réserver.
3
Dans le robot, broyer et mélanger le reste des ingrédients (œufs, farine, beurre, huile, yaourt, levure, cannelle et vanille au goût et 4/5 cuillères à soupe de pâte de dattes) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
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5
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6
Décorer avec des morceaux de pommes et des noix.
7
Cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 20 minutes à feu doux.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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