1
Gâteau éponge
3
(2)
6 min
0 kcal
sandraesdelmar
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf
2
Écraser la demi-banane à l'aide d'une fourchette.
3
Ajouter la farine, la levure, les amandes, les graines de pavot et le cacao.
4
Mélanger le tout et placer dans un bol au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance maximale.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf
2
Écraser la demi-banane à l'aide d'une fourchette.
3
Ajouter la farine, la levure, les amandes, les graines de pavot et le cacao.
4
Mélanger le tout et placer dans un bol au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance maximale.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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