Raviolis de Calabacín con Queso Feta y Pera
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Raviolis de courgettes à la feta et à la poire

5

(15)

25 min

0 kcal

seram97

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Preparación de la receta

1

Faire griller légèrement les pignons dans une poêle sans huile. Eplucher la poire et couper l'oignon et les poires en brunoise.

2

Verser une cuillerée d'huile d'olive dans la poêle et ajouter les pignons, l'oignon et les poires. Après quelques minutes, émietter la feta et l'ajouter à la poêle avec quelques brins de menthe.

3

Pendant que la garniture cuit dans la poêle, porter à ébullition une casserole d'eau salée. Couper la courgette en tranches (si possible avec une mandoline) et faire cuire les tranches pendant environ 10 secondes.

4

Préparer un bol d'eau glacée dans lequel placer les tranches cuites. Séchez les tranches sur du papier absorbant et prenez deux tranches et placez-les en forme de croix. Faire de même avec toutes les tranches.

5

Ajoutez la garniture que nous avons préparée précédemment et fermez le tout comme s'il s'agissait d'un cadeau.

6

Nous les saisissons à la poêle, avec un peu d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas entre elles, puis nous les dressons sur l'assiette et les accompagnons d'un peu de sauce au pesto sur le dessus.

7

Et ENJOY 💚

ingrédients

Steps

calories

1

Faire griller légèrement les pignons dans une poêle sans huile. Eplucher la poire et couper l'oignon et les poires en brunoise.

2

Verser une cuillerée d'huile d'olive dans la poêle et ajouter les pignons, l'oignon et les poires. Après quelques minutes, émietter la feta et l'ajouter à la poêle avec quelques brins de menthe.

3

Pendant que la garniture cuit dans la poêle, porter à ébullition une casserole d'eau salée. Couper la courgette en tranches (si possible avec une mandoline) et faire cuire les tranches pendant environ 10 secondes.

4

Préparer un bol d'eau glacée dans lequel placer les tranches cuites. Séchez les tranches sur du papier absorbant et prenez deux tranches et placez-les en forme de croix. Faire de même avec toutes les tranches.

5

Ajoutez la garniture que nous avons préparée précédemment et fermez le tout comme s'il s'agissait d'un cadeau.

6

Nous les saisissons à la poêle, avec un peu d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas entre elles, puis nous les dressons sur l'assiette et les accompagnons d'un peu de sauce au pesto sur le dessus.

7

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