15
Soupe de lentilles aux carottes
5
(17)
15 min
0 kcal
taniadlsj
Preparación de la receta
1
Dans une casserole, ajouter un demi-litre d'eau, quelques gouttes d'huile d'olive, les carottes (préalablement coupées en morceaux) et les lentilles rouges et porter à ébullition.
2
Cuire pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre 🥕
3
Lorsque tout est prêt, battre le tout à l'aide du batteur.
4
Conseil : si le plat est trop épicé, vous pouvez ajouter un peu de lait ou de yaourt pour atténuer le piquant.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une casserole, ajouter un demi-litre d'eau, quelques gouttes d'huile d'olive, les carottes (préalablement coupées en morceaux) et les lentilles rouges et porter à ébullition.
2
Cuire pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre 🥕
3
Lorsque tout est prêt, battre le tout à l'aide du batteur.
4
Conseil : si le plat est trop épicé, vous pouvez ajouter un peu de lait ou de yaourt pour atténuer le piquant.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...