12
Riz au lait à la noix de coco et dattes au micro-ondes
5
(17)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳️ INGREDIENTS ✳️ - 120gr de riz rond, j'ai utilisé du riz brun. - 150ml d'eau. - 600ml de lait de coco. - 100gr de pâte de dattes. - 1 bâton de cannelle. - Zestes de citron et d'orange.
2
Dans un bol, ajouter le riz et l'eau. Placer au micro-ondes à puissance maximale pendant 10 minutes. Retirer et ajouter le reste des ingrédients et cuire encore 10 minutes, retirer et remuer et remettre pour 10 minutes. Retirer la cannelle et les écorces. Servez comme vous le souhaitez et laissez reposer.
ingrédients
Steps
calories
1
✳️ INGREDIENTS ✳️ - 120gr de riz rond, j'ai utilisé du riz brun. - 150ml d'eau. - 600ml de lait de coco. - 100gr de pâte de dattes. - 1 bâton de cannelle. - Zestes de citron et d'orange.
2
Dans un bol, ajouter le riz et l'eau. Placer au micro-ondes à puissance maximale pendant 10 minutes. Retirer et ajouter le reste des ingrédients et cuire encore 10 minutes, retirer et remuer et remettre pour 10 minutes. Retirer la cannelle et les écorces. Servez comme vous le souhaitez et laissez reposer.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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