

7
Viande de hamburger maison
3
(8)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
J'ai acheté le veau et je l'ai fait hacher chez le boucher. Le mettre dans un saladier, saler et poivrer.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajouter l'oignon et l'ail finement haché, une pincée de sel et laisser cuire 10 minutes à feu doux.
3
Ajouter l'oignon et l'ail dans le bol avec la viande, ainsi que le persil haché et un œuf. Remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
4
Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures. Vous pouvez préparer le mélange pendant la nuit et il sera prêt le lendemain.
5
Il ne reste plus qu'à placer du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et à façonner nos hamburgers. Il est préférable de découper le papier de façon à créer des unités individuelles de papier de cuisson, de sorte que vous puissiez avoir chaque unité séparément. Vous en obtiendrez environ 4, en fonction de la taille.
6
Je vous recommande de placer une autre feuille de papier sulfurisé sur le dessus et de les garder au réfrigérateur pendant 1 heure pour qu'elles soient bien compactes.
7
Un peu d'huile d'olive, du chorizo et une poêle à frire ! 🤤
ingrédients
Steps
calories
1
J'ai acheté le veau et je l'ai fait hacher chez le boucher. Le mettre dans un saladier, saler et poivrer.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajouter l'oignon et l'ail finement haché, une pincée de sel et laisser cuire 10 minutes à feu doux.
3
Ajouter l'oignon et l'ail dans le bol avec la viande, ainsi que le persil haché et un œuf. Remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
4
Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures. Vous pouvez préparer le mélange pendant la nuit et il sera prêt le lendemain.
5
Il ne reste plus qu'à placer du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et à façonner nos hamburgers. Il est préférable de découper le papier de façon à créer des unités individuelles de papier de cuisson, de sorte que vous puissiez avoir chaque unité séparément. Vous en obtiendrez environ 4, en fonction de la taille.
6
Je vous recommande de placer une autre feuille de papier sulfurisé sur le dessus et de les garder au réfrigérateur pendant 1 heure pour qu'elles soient bien compactes.
7
Un peu d'huile d'olive, du chorizo et une poêle à frire ! 🤤
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...