4
Chou rouge, chou, carotte et salade de moules
3
(5)
10 min
0 kcal
lauraaldom
Preparación de la receta
1
Hacher le chou-fleur comme s'il s'agissait de riz, hacher la carotte (j'utilise un robot) et l'oignon rouge en petits carrés, hacher le chou rouge et ajouter la cuillerée de moutarde, un peu de sel et l'huile. Mélanger le tout et ajouter la boîte de moules.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher le chou-fleur comme s'il s'agissait de riz, hacher la carotte (j'utilise un robot) et l'oignon rouge en petits carrés, hacher le chou rouge et ajouter la cuillerée de moutarde, un peu de sel et l'huile. Mélanger le tout et ajouter la boîte de moules.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...