63
Houmous de pois chiches maison
3
(64)
9 min
0 kcal
Laura.adni
Preparación de la receta
1
Laver soigneusement les pois chiches cuits.
2
Dans un bol, ajouter les pois chiches, 1/2 ail, l'eau, l'huile, 1/2 citron pressé, le cumin et le sel. Mélanger le tout à l'aide d'un mixeur.
3
Transférer dans un bol, ajouter un peu d'huile d'olive, du paprika et des graines de sésame. Prêt à servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver soigneusement les pois chiches cuits.
2
Dans un bol, ajouter les pois chiches, 1/2 ail, l'eau, l'huile, 1/2 citron pressé, le cumin et le sel. Mélanger le tout à l'aide d'un mixeur.
3
Transférer dans un bol, ajouter un peu d'huile d'olive, du paprika et des graines de sésame. Prêt à servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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