297
Poulet aux poivrons et à la sauce soja
5
(307)
0 kcal
therele
Preparación de la receta
1
Couper le blanc de poulet en lanières de la taille souhaitée et l'oignon et les poivrons en lanières.
2
Faire revenir l'oignon avec les poivrons pendant quelques minutes.
3
Ajouter le poulet et le faire frire, assaisonner de sel et de poivre et terminer en ajoutant la sauce soja.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poivre jaune
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poivre jaune
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
1
Couper le blanc de poulet en lanières de la taille souhaitée et l'oignon et les poivrons en lanières.
2
Faire revenir l'oignon avec les poivrons pendant quelques minutes.
3
Ajouter le poulet et le faire frire, assaisonner de sel et de poivre et terminer en ajoutant la sauce soja.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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