Salmón a la plancha con verduras
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Saumon grillé avec légumes

3

(10)

22 min

0 kcal

sandrams

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Preparación de la receta

1

Faire cuire les haricots verts et la pomme de terre dans une marmite et réserver. Pendant ce temps, préparer le sofrito avec la tomate, l'oignon, un peu de poivre et un filet d'eau.

2

Ajouter les haricots et les pommes de terre au sauté et mélanger, laisser reposer quelques minutes et ajouter le saumon et un filet de jus de citron sur le dessus.

3

Retournez le saumon pour qu'il soit bien cuit et éteignez le feu selon le point de cuisson que vous préférez. Voilà, c'est fait !

ingrédients

Steps

calories

1

Faire cuire les haricots verts et la pomme de terre dans une marmite et réserver. Pendant ce temps, préparer le sofrito avec la tomate, l'oignon, un peu de poivre et un filet d'eau.

2

Ajouter les haricots et les pommes de terre au sauté et mélanger, laisser reposer quelques minutes et ajouter le saumon et un filet de jus de citron sur le dessus.

3

Retournez le saumon pour qu'il soit bien cuit et éteignez le feu selon le point de cuisson que vous préférez. Voilà, c'est fait !

calories

Par 100g

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