29
Muffin à la banane maison
5
(31)
35 min
0 kcal
carmenlh
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un mixeur.
2
Répartir la pâte dans 6 moules à muffins et placer les pépites de chocolat sur le dessus de chacun d'eux.
3
Cuire au four, préchauffé à 200 degrés, pendant 10-15 minutes (200 degrés).
4
Sortez-les, attendez qu'ils refroidissent et... profitez-en.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
65 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
30 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
65 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
30 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un mixeur.
2
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3
Cuire au four, préchauffé à 200 degrés, pendant 10-15 minutes (200 degrés).
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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