2
Salade de chou, de courgettes et de carottes
3
(3)
5 min
0 kcal
saioap
Preparación de la receta
1
Laver et râper le chou (nous n'en utiliserons que la moitié), les carottes et la courgette. Mélanger le tout dans un saladier
2
Ajouter les cuillerées de tous les assaisonnements. Remuer et c'est prêt
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Choux choux
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce mayonnaise
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jus de citron
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Choux choux
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce mayonnaise
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jus de citron
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver et râper le chou (nous n'en utiliserons que la moitié), les carottes et la courgette. Mélanger le tout dans un saladier
2
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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