17
Pain de sarrasin et de seigle complet
3
(18)
0 kcal
Meripop
Preparación de la receta
1
Réchauffer légèrement l'eau et l'ajouter dans la cuve de la machine à pain.
2
Ajouter les ingrédients : huile, citron, sel, sarrasin, psyllium, seigle et enfin la levure.
3
Programme 3 (farine complète), poids 1000 gr, rôti moyen (machine à pain Lidl)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
400 gramos
Farine de seigle complète
260 gramos
Farine de sarrasin
140 gramos
levure de boulangerie en poudre
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poudre de psyllium
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
400 gramos
Farine de seigle complète
260 gramos
Farine de sarrasin
140 gramos
levure de boulangerie en poudre
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poudre de psyllium
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Réchauffer légèrement l'eau et l'ajouter dans la cuve de la machine à pain.
2
Ajouter les ingrédients : huile, citron, sel, sarrasin, psyllium, seigle et enfin la levure.
3
Programme 3 (farine complète), poids 1000 gr, rôti moyen (machine à pain Lidl)
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...