505
CRÊPES DE PATATES DOUCES
4.8
(526)
15 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGRÉDIENTS : - 100 g de purée de patates douces - 45g de farine d'avoine - 55g de lait ou de boisson végétale - 1 œuf - 1 cuillère à café de levure chimique (Royal baking powder) - cannelle au goût - une pincée de sel - pour servir : chocolat à 85% ou plus fondu avec de la crème d'amande au goût.
2
Cuire la patate douce au four ou à la vapeur et l'écraser à la fourchette pour en faire une purée.
3
Mélanger et homogénéiser avec le reste des ingrédients.
4
Faire cuire les crêpes dans une poêle antiadhésive en les retournant.
ingrédients
Steps
calories
1
INGRÉDIENTS : - 100 g de purée de patates douces - 45g de farine d'avoine - 55g de lait ou de boisson végétale - 1 œuf - 1 cuillère à café de levure chimique (Royal baking powder) - cannelle au goût - une pincée de sel - pour servir : chocolat à 85% ou plus fondu avec de la crème d'amande au goût.
2
Cuire la patate douce au four ou à la vapeur et l'écraser à la fourchette pour en faire une purée.
3
Mélanger et homogénéiser avec le reste des ingrédients.
4
Faire cuire les crêpes dans une poêle antiadhésive en les retournant.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...