55
ESCALIVADA AUX ANCHOIS 🐟
5
(60)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Laver les poivrons et les aubergines.
2
Les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et ajouter un filet d'huile d'olive.
3
Cuire à 160 degrés pendant une heure.
4
Retirer du four et laisser refroidir.
5
Éplucher les poivrons et les aubergines et couper la chair en lanières à l'aide de ciseaux ou de vos mains.
6
Ajouter un peu de sel, un filet d'huile d'olive et, éventuellement, quelques anchois.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les poivrons et les aubergines.
2
Les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et ajouter un filet d'huile d'olive.
3
Cuire à 160 degrés pendant une heure.
4
Retirer du four et laisser refroidir.
5
Éplucher les poivrons et les aubergines et couper la chair en lanières à l'aide de ciseaux ou de vos mains.
6
Ajouter un peu de sel, un filet d'huile d'olive et, éventuellement, quelques anchois.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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