Quinoa con espinacas y parmesano
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Quinoa aux épinards et au parmesan

5

(46)

30 min

0 kcal

nuriacasanova

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Preparación de la receta

1

Faire bouillir le quinoa avec une poignée de sel jusqu'à ce qu'il soit cuit et l'égoutter.

2

Éplucher et hacher un demi-oignon et un ail et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel et du poivre.

3

Lorsque l'oignon et l'ail ont bruni, ajouter les épinards et le quinoa.

4

Une fois le tout bien mélangé, ajouter le parmesan râpé.

5

Enfin, ajouter un peu de parmesan râpé en guise de garniture.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir le quinoa avec une poignée de sel jusqu'à ce qu'il soit cuit et l'égoutter.

2

Éplucher et hacher un demi-oignon et un ail et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel et du poivre.

3

Lorsque l'oignon et l'ail ont bruni, ajouter les épinards et le quinoa.

4

Une fois le tout bien mélangé, ajouter le parmesan râpé.

5

Enfin, ajouter un peu de parmesan râpé en guise de garniture.

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