25
LASAÑA d'ÉPINARDS en 15 minutes ! 🧀
5
(27)
14 min
0 kcal
Aliolii
Preparación de la receta
1
Faire tremper les feuilles de lasagne dans de l'eau chaude pendant 3 minutes (voir les instructions sur l'emballage).
2
On commence par préparer la sauce béchamel. Je la fais aussi au micro-ondes, ce qui prend 5 minutes. (il y a des milliers de recettes sur Internet)
3
Pendant la cuisson de la béchamel, faire revenir dans une poêle 1 oignon avec une poignée de raisins secs et un demi-sachet d'épinards.
4
Lorsque tout est prêt, mettez 2 cuillères à soupe de sauce béchamel dans le récipient que vous allez utiliser et étalez-la bien sur la base.
5
Après : Un plat de lasagnes épinards Béchamel (et dans cet ordre, vous les superposez jusqu'à ce qu'elles soient complètement remplies)
6
Donc, dans la dernière couche, mettez un peu de fromage râpé (selon votre goût) sur la béchamel et passez au micro-ondes pendant 9 minutes !
7
Et c'est tout ! J'espère que vous l'apprécierez ! Si vous avez des doutes, faites-le moi savoir💛
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les feuilles de lasagne dans de l'eau chaude pendant 3 minutes (voir les instructions sur l'emballage).
2
On commence par préparer la sauce béchamel. Je la fais aussi au micro-ondes, ce qui prend 5 minutes. (il y a des milliers de recettes sur Internet)
3
Pendant la cuisson de la béchamel, faire revenir dans une poêle 1 oignon avec une poignée de raisins secs et un demi-sachet d'épinards.
4
Lorsque tout est prêt, mettez 2 cuillères à soupe de sauce béchamel dans le récipient que vous allez utiliser et étalez-la bien sur la base.
5
Après : Un plat de lasagnes épinards Béchamel (et dans cet ordre, vous les superposez jusqu'à ce qu'elles soient complètement remplies)
6
Donc, dans la dernière couche, mettez un peu de fromage râpé (selon votre goût) sur la béchamel et passez au micro-ondes pendant 9 minutes !
7
Et c'est tout ! J'espère que vous l'apprécierez ! Si vous avez des doutes, faites-le moi savoir💛
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