

54
Gaufres à la farine de coco 🥥
4.8
(64)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
C'est très facile à faire et très rapide. Tout d'abord, le sel n'est qu'une pincée. Ces ingrédients sont pour une gaufre 🧇 C'est parti 👉
2
Il suffit de mélanger tous les ingrédients. Si vous le faites à la main, battez bien l'œuf, puis ajoutez le reste. Si vous utilisez un mixeur, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bol approprié et de les battre.
3
Verser dans le gaufrier et deux minutes (dans un gaufrier électrique).
4
J'ai préparé deux versions, l'une salée avec de la laitue, du jambon cuit (90%), des tomates, des asperges, des graines et un filet d'huile d'olive. L'autre que j'ai réalisé avec de la mandarine, des framboises et du chocolat 85 fondu. C'est prêt ✅ J'espère que vous l'aimerez ❤️

ingrédients
Steps
calories
1
C'est très facile à faire et très rapide. Tout d'abord, le sel n'est qu'une pincée. Ces ingrédients sont pour une gaufre 🧇 C'est parti 👉
2
Il suffit de mélanger tous les ingrédients. Si vous le faites à la main, battez bien l'œuf, puis ajoutez le reste. Si vous utilisez un mixeur, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un bol approprié et de les battre.
3
Verser dans le gaufrier et deux minutes (dans un gaufrier électrique).
4
J'ai préparé deux versions, l'une salée avec de la laitue, du jambon cuit (90%), des tomates, des asperges, des graines et un filet d'huile d'olive. L'autre que j'ai réalisé avec de la mandarine, des framboises et du chocolat 85 fondu. C'est prêt ✅ J'espère que vous l'aimerez ❤️

calories
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graisses
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sel
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