Rollitos de primavera
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Rouleaux de printemps

5

(31)

15 min

0 kcal

angela25

angela25

Preparación de la receta

1

Nous commençons par hacher la viande et nous l'ajoutons à la poêle avec du sel et du poivre.

2

Une fois la cuisson terminée, ajouter l'oignon, la carotte préalablement coupée en julienne et l'oignon.

3

Après environ 5-10 minutes de cuisson, ajouter la salade (la recette originale prévoit du chou, mais j'ai préféré utiliser de la salade).

4

Enfin, ajouter la sauce soja, bien mélanger et laisser prendre le goût (il n'est pas nécessaire de laisser la salade reposer longtemps car elle se prépare très rapidement).

5

Une fois la garniture prête, hydratez les gaufrettes dans de l'eau tiède et remplissez-les. Servir et déguster 🤤❤️

ingrédients

Steps

calories

1

Nous commençons par hacher la viande et nous l'ajoutons à la poêle avec du sel et du poivre.

2

Une fois la cuisson terminée, ajouter l'oignon, la carotte préalablement coupée en julienne et l'oignon.

3

Après environ 5-10 minutes de cuisson, ajouter la salade (la recette originale prévoit du chou, mais j'ai préféré utiliser de la salade).

4

Enfin, ajouter la sauce soja, bien mélanger et laisser prendre le goût (il n'est pas nécessaire de laisser la salade reposer longtemps car elle se prépare très rapidement).

5

Une fois la garniture prête, hydratez les gaufrettes dans de l'eau tiède et remplissez-les. Servir et déguster 🤤❤️

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