

29
Rouleaux de printemps
5
(31)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous commençons par hacher la viande et nous l'ajoutons à la poêle avec du sel et du poivre.
2
Une fois la cuisson terminée, ajouter l'oignon, la carotte préalablement coupée en julienne et l'oignon.
3
Après environ 5-10 minutes de cuisson, ajouter la salade (la recette originale prévoit du chou, mais j'ai préféré utiliser de la salade).
4
Enfin, ajouter la sauce soja, bien mélanger et laisser prendre le goût (il n'est pas nécessaire de laisser la salade reposer longtemps car elle se prépare très rapidement).
5
Une fois la garniture prête, hydratez les gaufrettes dans de l'eau tiède et remplissez-les. Servir et déguster 🤤❤️
ingrédients
Steps
calories
1
Nous commençons par hacher la viande et nous l'ajoutons à la poêle avec du sel et du poivre.
2
Une fois la cuisson terminée, ajouter l'oignon, la carotte préalablement coupée en julienne et l'oignon.
3
Après environ 5-10 minutes de cuisson, ajouter la salade (la recette originale prévoit du chou, mais j'ai préféré utiliser de la salade).
4
Enfin, ajouter la sauce soja, bien mélanger et laisser prendre le goût (il n'est pas nécessaire de laisser la salade reposer longtemps car elle se prépare très rapidement).
5
Une fois la garniture prête, hydratez les gaufrettes dans de l'eau tiède et remplissez-les. Servir et déguster 🤤❤️
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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