2
Seiche à la sauce tomate avec petits pois
3
(3)
0 kcal
MarinaCerezoCorrales
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon doux à feu moyen.
2
Ajouter la seiche (lorsque l'oignon est prêt).
3
Lorsque la seiche est blanche (c'est-à-dire cuite), ajouter la tomate frite (on attend que la tomate suce) et ajouter les petits pois.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seiche
330 gramos
Sauce tomate
230 gramos
Pois
120 gramos
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seiche
330 gramos
Sauce tomate
230 gramos
Pois
120 gramos
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire revenir l'oignon doux à feu moyen.
2
Ajouter la seiche (lorsque l'oignon est prêt).
3
Lorsque la seiche est blanche (c'est-à-dire cuite), ajouter la tomate frite (on attend que la tomate suce) et ajouter les petits pois.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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