84
Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane
5
(87)
0 kcal
sgnzalezz
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients dans un mixeur. Pendant ce temps, placer une poêle à frire antiadhésive avec un peu d'huile sur un feu moyennement élevé.
2
Verser un peu de pâte, l'étaler dans le moule et la tourner pour qu'elle ne brûle pas. Répéter l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.
3
Servez et dans mon cas, j'ai ajouté une cuillère à café de beurre de cacahuète et une cuillère à café de graines de sésame aux crêpes, et je les ai accompagnées d'une demi-banane et de quelques myrtilles. 🥰🥰🥰🥰
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger les ingrédients dans un mixeur. Pendant ce temps, placer une poêle à frire antiadhésive avec un peu d'huile sur un feu moyennement élevé.
2
Verser un peu de pâte, l'étaler dans le moule et la tourner pour qu'elle ne brûle pas. Répéter l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.
3
Servez et dans mon cas, j'ai ajouté une cuillère à café de beurre de cacahuète et une cuillère à café de graines de sésame aux crêpes, et je les ai accompagnées d'une demi-banane et de quelques myrtilles. 🥰🥰🥰🥰
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