52
Mug cake choco-plátano
5
(54)
4 min
0 kcal
Desireerealfood
Preparación de la receta
1
Batir 1 huevo, añadir 1/2 plátano y aplastarlo, añadir 50g de avena, 5g de levadura. Mezclar todo muy bien.
2
2 minutos al micro y listo. Como consejo es mejor dejarlo enfriar, pero caliente también se puede tomar.
ingrédients
Steps
calories
1
Batir 1 huevo, añadir 1/2 plátano y aplastarlo, añadir 50g de avena, 5g de levadura. Mezclar todo muy bien.
2
2 minutos al micro y listo. Como consejo es mejor dejarlo enfriar, pero caliente también se puede tomar.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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