99
Pâtes au brocoli
5
(102)
0 kcal
rakelx
Preparación de la receta
1
Cuire le brocoli en le laissant légèrement al dente. Ne pas jeter l'eau de cuisson
2
Utiliser la même eau de cuisson pour cuire les pâtes.
3
Dans une poêle, faire revenir une gousse d'ail hachée et, lorsqu'elle est dorée, faire revenir le brocoli pendant quelques minutes. Ajouter les pâtes et faire sauter.
4
Saupoudrer un peu de parmesan sur l'assiette.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le brocoli en le laissant légèrement al dente. Ne pas jeter l'eau de cuisson
2
Utiliser la même eau de cuisson pour cuire les pâtes.
3
Dans une poêle, faire revenir une gousse d'ail hachée et, lorsqu'elle est dorée, faire revenir le brocoli pendant quelques minutes. Ajouter les pâtes et faire sauter.
4
Saupoudrer un peu de parmesan sur l'assiette.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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